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Las creencias son ideas que tomás como verdades absolutas. Están directamente relacionadas con tus valores y son las que guían tus comportamientos.
De manera inconsciente, forman parte de tus programas mentales y se convierten en las directrices de tu vida. Algunas son propias, construidas a partir de tus experiencias de vida, mientras que otras son heredadas y/o adoptadas de otras personas, que quizás te han marcado de cierta manera.
Sin embargo, no todas las creencias juegan a tu favor. Se consideran limitantes aquellas que no te permiten avanzar en la dirección que elegís y las que, por algún motivo, ya no son funcionales en este momento, aunque lo hayan sido en el pasado y/o en otro contexto.
Si querés comprender mejor tus creencias, te invito a explorar con una sencilla guía que podés descargar y utilizar las veces que quieras.
Las creencias son interpretaciones que se pueden cuestionar, transformar, y resignificar. Aquí es donde la Programación Neurolingüística (PNL) se convierte en una gran aliada, ya que ofrece numerosas herramientas para ayudarte a cambiar lo que hoy te limita y reemplazarlo por recurso que te impulsen.